Hieronder vindt u wat Physical te bieden heeft op het gebied van Training en Coaching

KBA-Training is expert op het gebied van persoonlijke ontwikkeling en weerbaarheid. Het inspirireert ons als mensen en teams de balans vinden in zichzelf en hun persoonlijke levensweg bewandelen vanuit authenticiteit. Wij coachen, trainen en leiden mensen op en ondersteunen hen bij hun groeiproces. Kenmerkend voor onze aanpak is het verbinden van het mentale bewustwordingsproces met een fysieke benadering. Deze Psycho-Fysieke benadering is uniek en passen wij toe bij de jeugd maar ook volwassenen en professionals.

Balans vinden in jezelf

Mensen die balans in zichzelf vinden zijn beter in staat zich te verbinden met hun innerlijke belevingswereld en verbinden zich van daaruit ook beter met hun leefomgeving. Ze zijn zich bewust van hun gevoel, denken en handelen, zijn weerbaar, authentiek en benutten hun potentieel zo optimaal mogelijk. Het vergroten van het bewustzijnsniveau is dan ook de sleutel voor de ontwikkeling van zowel individuen als teams.

kijk ook op de speciale website www.kbatraining.nl

Sport- en preventiecentrum Physical heeft de oplossing met ProFlex - Personal Training. ProFlex - PT is een trainingsproduct dat speciaal is ontwikkeld voor mensen die door hun drukke agenda moeilijk in staat zijn om op regelmatige vaste tijden te sporten. Door met een ProFlex persoonlijke trainer aan de slag te gaan, kan er op maat een agenda worden afgestemd en indien nodig worden aangepast.

ProFlex - PT helpt de juiste balans te vinden tussen beweging en voeding, professioneel aan je gezondheid te werken en je hoofd leeg te maken waardoor er ruimte voor creativiteit ontstaat. Het behalen van uw doelstelling is ons doel.

Obese & diabetes epidemie alarm!

Sport & preventiecentrum Physical luid de noodklok.

Ede is in gevaar!

Wereldwijd zijn de cijfers van de internationale Diabetes Federatie bekendgemaakt.

De 366 miljoen geschatte patiënten voor 2020 zijn in 2011 al gehaald. Elke 7 seconden sterft iemand aan diabetes (suikerziekte).

Onderzoek van het RIVM legt een rechtstreeks verband tussen overgewicht en diabetes. Het instituut schat het aantal mensen in Nederland met overgewicht (obesitas), in 2025 op 38 procent! Diabetes en obesitas (ziekelijk overgewicht) is een wereldwijde epidemie en heeft nu ook Nederland in haar greep.

Ook Ede is in gevaar en daarom is het voor ouders belangrijk om hun kinderen een goed voorbeeld te geven. Gezondheid, sporten en de juiste voeding is essentieel. Denk eens aan de ramzalige gevolgen voor ons zorgstelsel, de levensverwachting en de arbeidsmarkt als mensen zich niet bewust worden van de gevaren. Burgers moeten zelf investeren in hun gezondheid

Wat zijn de gevolgen van Diabetes

Veel mensen weten niet dat ze aan de ziekte lijden, terwijl hun lichaam wel wordt aangetast. Driekwart weet het, maar een kwart nog niet. Diabetespatiënten hebben een verhoogd risico op hart- en vaatziekten en nierfalen. Ook kunnen ze blind worden, sneller dement, of moeten ze amputaties ondergaan. Ongeveer 7000 mensen sterven per jaar aan vervolgziekten die ze hebben opgelopen via diabetes. Jongeren met diabetes leven tien tot twintig jaar korter.

Physical' s gezondheids programma's voor diabetes en Obesitas

Sport- en preventiecentrum Physical heeft diverse kwaliteitsprogramma's ontwikkeld om het gevecht tegen obesitas en diabetes aan te gaan.

Obese

Voor mensen die te maken hebben met overgewicht kunnen we een aangepast sportmenu samen stellen waar afvallen, voeding, en gedragsverandering centraal staan. Voor de jongeren hebben we het programma 'Je gewicht de Baas'. Hier wordt vanuit dezelfde visie de strijd tegen de overtollige kilo's aangepakt

Diabetes

Met de fysiotherapeuten van Club Fysiotherapie is er een programma gemaakt voor mensen die echt te maken hebben met diabetes. Hierdoor kan men gebruik maken van de zorgfaciliteiten van de zorgverzekeraar. Dit traject duurt een jaar en wordt door een heel team begeleid.

Heeft de jeugd nog wel de toekomst?

Volgens Physical eigenaar Edgar Kruyning heeft de jeugd enkel de toekomst indien ze door de ouders op de juiste wijze worden geleid. Al meer dan 20 jaar geeft hij les aan kinderen. Hij heeft een duidelijke verandering gesignaleerd in de motorische ontwikkeling van de jeugd en de rol van de ouders. Het verbaast hem dat jonge kinderen al vroeg overgewicht hebben, wat hun fysiek en mentaal beperkt. Ook hebben ze moeite met discipline, respect en doorzettingsvermogen Juist deze kernkwaliteiten kunnen middels sport op perfecte wijze over gedragen worden. Hij ziet dat ouders te snel mee gaan met de nukken van de kinderen als het even tegen zit. Alle jeugdlessen bij Physical werken vanuit een pedagogisch begeleidende visie waarvoor Kruyning mede een Koninklijke onderscheiding heeft ontvangen.

Preventie door sport, mindfulness en levensstijl aanpassingen

Mensen met overgewicht hebben een grotere kans om suikerziekte te krijgen. Lichaamsbeweging, regelmatig sporten onder deskundige begeleiding en gezonde gebalanceerde voeding kunnen preventief werken. Enkel bewustwording hiervan kan leiden tot gedragsverandering. Dit is iets wat je zelf moet doen maar waar Team Physical je perfect bij kan begeleiden.

Mindfulness is gericht op het verruimen van je aandacht en opmerkzaamheid. Door je bewust te worden van het feit dat je niet volledig gewaar bent van jezelf, de ander en je omgeving ontwikkel je meer inzicht in dit alles. Hierdoor kun je de werkelijkheid van moment tot moment zo volledig mogelijk ervaren zonder te oordelen. Deze trainingen op de dinsdagochtenden kunnen je helpen bij het mentale gedragsverandering proces.

Om te genieten van het leven is het van groot belang dat je continu blijft investeren in je gezondheid. Sport & preventiecentrum Physical is al meer dan 25 jaar een kwaliteitscentrum waar gewerkt wordt vanuit onze kernkwaliteiten. De persoonlijke begeleiding wordt gegeven vanuit passie voor de sport en de mens in zijn algemeen. De eigenaren hebben hun sporen in sport ruimschoots verdiend en willen hun kennis en ervaringen graag delen.